“ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਾਇਰਸ |ਸਾਵਧਾਨ!ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਸੀਜ਼ਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ"

ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮਤਲੀ
• ਉਲਟੀ
• ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ
• ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਦਸਤ ਜਾਂ ਦਸਤ
• ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦਾ ਬੁਖਾਰ
• ਮਾਇਲਜੀਆ

ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ 12 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 1 ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1 ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਇਰਸ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਰੋਕਥਾਮ

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ।
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਹਵਾ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਲ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲੋ।
• ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ।
• ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਜੇ ਵੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਘੱਟ ਕਰੋ।